ГРИЗЛИ МАССАЖ ТЕРАПИЯ

Богатый опыт, приобретенный в процессе изучения и практики боевых искусств, которыми я начал заниматься с 1971 года, помог мне понимать и интерпретировать мышечную и скелетную системы человека. Помог понять и чувствовать проблемы в скелете и мышцах всего тела. Основываясь на опыте древних китайских и японских терапевтических массажных техник ТУИНА и ЮМЕЙХО была создана компания Гризли Массаж Терапия. Главная цель и задача Гризли Массаж Терапии это помочь расслабиться и избавиться от боли с помощью искусства массажа.

Большой опыт работы со сколиозом, плечевыми и тазобедренными суставами, лимфодренаж, массаж для беременных, спортивный массаж, массаж по триггерным точкам и другие виды массажей.

Одним из важных направлений Гризли Массаж Терапии является Массаж Лица

Сохранение молодости: советы по самомассажу лица и долгосрочному эффекту омоложения

В сегодняшнем стремлении к сияющей, молодой, неподвластной возрасту коже тема возможных и невозможных процедур для лица, тема продления эффекта от этих процедур при помощи самомассажа привлекает большое внимание. При выполнении Гризли Массаж Терапии клиенты спрашивают как сохранить свой яркий, свежий вид после профессиональной процедуры, как долго продержится эффект от массажа. Все ищут советы о возможности в домашних условиях самостоятельно поддержать этот свежий вид лица. Поток информации о техниках самомассажа лица, циркулирующий в Интернете, часто может быть ошеломляющим и противоречивым. Поэтому я подчеркиваю самый важный принцип: не навреди.

Главное.

Чтобы эффективно выполнять самомассаж лица, важно понимать тонкости крово- и лимфотока в лице. Не менее важны фундаментальные знания анатомии лица и причин образования морщин и глубоких складок. Понимая эти аспекты, вы сможете адаптировать свою процедуру ухода за лицом своими руками именно к вашим персональным особенностям и требованиям.

Обмен знаниями и опытом

Основываясь на собственном опыте, верю в то, что нужно делиться своей мудростью и идеями с теми, кто хочет научиться методам омоложения лица без хирургических операций, без широко рекламируемых подкожных наполнителей (филлеров). Я с радостью могу предложить помощь всем, кто ищет совета в этом направлении.

Советы по долгосрочному омоложению

• Мягкие приемы: При самомассаже лица выбирайте мягкие движения. Интенсивное растирание или натягивание кожи может иметь непредвиденные последствия.

• Последовательность это главное: Последовательность и регулярность в процессе ухода за собой — это ключ к сохранению и продлению эффекта массажа лица. Установите график, который соответствует вашему образу жизни, и придерживайтесь его.

• Увлажнение и питание: Помните, что уход за кожей — это не только снаружи. Потребляйте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать способность организма увлажнять кожу. Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы сохранить кожу здоровой изнутри.

• Защита от солнца: Защищайте кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, ежедневно используя солнцезащитный крем. Повреждение солнцем может ускорить процесс старения, снижая эффективность любого режима ухода за кожей.

• Упражнения для лица: Упражнения для лица помогают тонизировать мышцы, повышая упругость и эластичность вашей кожи. Изучите и выберите упражнения, направленные на проблемные зоны вашего лица, чтобы эффективно решать конкретные проблемы.

Вывод: Полюбите постоянную заботу о себе

Регулярно и последовательно выполняйте процедуры ухода за собой и за своим лицом.

В заключение хочу подчеркнуть, что поддерживание лица в молодом виде с помощью самостоятельного массажа требует определённых знаний, дисциплины и осознанного подхода. Используя базовые техники и понимая нюансы анатомии лица, вы можете усилить эффективность профессиональных процедур и наслаждаться обновленным помолодевшим лицом. Буду очень рад помочь людям в их стремлении к неувядающей красоте и жизненной силе. Предлагаю вместе познавать и использовать эффективные методики, позволяющие идти к сияющей, нестареющей коже.

Пожалуйста оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы, предлагайте темы, которые хотите обсудить, это поможет сделать блог более интересным и полезным для каждого.

Следующая публикация планируется на следующей неделе.